走るのが続かないKeiji IINUMA2024年11月14日読了時間: 1分せっかく始めたランニング。いつの間にか、続かなくなってしまうのはなぜか?意志が弱い、根性が足りない、いいえそういうことではなく、足りないのは「報酬」です。
Comments