マラソンは、走らなくても、早歩きで、完走できる。

マラソン（フルマラソン42.195キロ）は、走らなくても、早歩きを6時間40分続けられれば、完走できます。では、どうすれば、７時間近く歩き続けることができるのか。それには、３つの秘訣がありました。