ランナーズハイ再現実験 Mt.FUJI100

ランナーズハイ再現実験の結果詳細と考察です。

結論は No pain, no gain.

痛み苦しみが不可避なら、それを上手く制御して、

理想のタイミングでランナーズハイを発現させることが出来ないか。

https://note.com/keiji_iinuma/n/n0530eda5af1b

次の実験場は、６月２１日、加賀スパ エンデュランス100 by UTMB® です。